🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

3484 ingrédients de la base nutritionnelle française officielle (ANSES)

78 kcal 5.0 g 7.8 g 3.0 g

425 kcal 23.5 g 1.2 g 36.1 g

320 kcal 22.6 g 1.5 g 23.9 g

474 kcal 20.9 g 1.9 g 41.9 g

21 kcal 1.0 g 3.2 g

35 kcal 1.4 g 4.6 g 0.6 g

15 kcal 1.5 g 1.2 g 0.2 g

13 kcal 1.6 g 0.8 g 0.2 g

16 kcal 1.3 g 2.1 g 0.2 g

19 kcal 1.1 g 2.8 g

38 kcal 2.5 g 4.1 g 0.5 g

44 kcal 3.2 g 5.4 g

44 kcal 3.4 g 4.6 g 0.3 g

45 kcal 3.8 g 4.7 g 0.4 g

3.3 g 3.3 g 0.0 g

95 kcal 5.3 g 2.0 g 6.6 g

50 kcal 4.3 g 4.2 g 0.9 g

30 kcal 1.9 g 3.6 g 0.4 g

35 kcal 2.9 g 0.3 g 1.5 g

30 kcal 3.0 g 2.2 g 0.3 g

35 kcal 3.0 g 2.0 g 0.8 g

25 kcal 1.5 g 3.3 g 0.1 g

26 kcal 1.1 g 4.3 g

32 kcal 1.3 g 5.1 g 0.1 g

34 kcal 1.2 g 5.7 g

19 kcal 1.6 g 1.8 g

24 kcal 1.4 g 2.7 g 0.1 g

24 kcal 1.0 g 3.0 g 0.5 g

337 kcal 4.6 g 22.9 g 25.0 g

225 kcal 4.3 g 34.9 g 7.3 g

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🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

Chop suey (porc ou poulet, légumes), préemballé

Chorizo

Chorizo supérieur, doux ou fort, type charcuterie en tranches

Chorizo supérieur, doux ou fort, type saucisse sèche

Chou blanc, bouilli/cuit à l'eau

Chou blanc, cru

Chou chinois pak choï ou pak choy (feuilles vertes ressemblant à des blettes), cru

Chou chinois pak choï ou pak choy (feuilles vertes ressemblant à des blettes), cuit

Chou chinois pé-tsaï, cru

Chou chinois pé-tsaï, sauté/poêlé

Chou de Bruxelles, appertisé, égoutté

Chou de Bruxelles, bouilli/cuit à l'eau

Chou de Bruxelles, cru

Chou de Bruxelles, surgelé, cru

Chou dur ou chou caraïbe ou macabo, pulpe, cuit à la vapeur, prélevé à la Martinique

Chou farci, préemballé

Chou frisé, cru

Chou frisé, cuit

Chou kale, cru

Chou romanesco ou brocoli à pomme, cru

Chou romanesco ou brocoli à pomme, cuit

Chou rouge, bouilli/cuit à l'eau

Chou rouge, cru

Chou rouge, cuit (aliment moyen)

Chou rouge, cuit à l'étouffée

Chou vert, bouilli/cuit à l'eau

Chou vert, cru

Chou vert, cuit

Chou à la crème chantilly, Saint-honoré

Chou à la crème pâtissière