Chou de Bruxelles, surgelé, cru

Boisson
Code CIQUAL
20206

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 45.2 kcal
💧
Eau 87.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 3.78 g
🌾
Glucides 4.69 g
🍯
dont sucres 2.35 g
🌿
Fibres 3.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.41 g
🧈
AG saturés 0.08 g
🫒
AG monoinsaturés 0.03 g
🐟
AG polyinsaturés 0.21 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.03 g
🦴
Calcium 26.0 mg
⚙️
Fer 0.93 mg
✨
Magnésium 20.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 74.1 mg
🥕
Vitamine A 30.8 µg