Chou à la crème pâtissière

Légume
Code CIQUAL
23457

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 225.0 kcal
💧
Eau 51.7 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 4.31 g
🌾
Glucides 34.90 g
🍯
dont sucres 10.70 g
🌿
Fibres 1.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 7.30 g
🧈
AG saturés 3.38 g
🫒
AG monoinsaturés 1.98 g
🐟
AG polyinsaturés 0.54 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.25 g
🦴
Calcium 71.6 mg
✨
Magnésium 10.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 19.1 µg