Chou de Bruxelles, bouilli/cuit à l'eau

Boisson
Code CIQUAL
20309

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 44.4 kcal
💧
Eau 85.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 3.19 g
🌾
Glucides 5.40 g
🍯
dont sucres 4.10 g
🌿
Fibres 4.80 g

🥑 Lipides

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.02 g
🦴
Calcium 35.0 mg
⚙️
Fer 0.51 mg
✨
Magnésium 19.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 55.4 mg
🥕
Vitamine A 18.0 µg