Chou rouge, cuit à l'étouffée

Boisson
Code CIQUAL
20310

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 33.9 kcal
💧
Eau 89.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.19 g
🌾
Glucides 5.70 g
🍯
dont sucres 4.50 g
🌿
Fibres 3.00 g

🥑 Lipides

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.03 g
🦴
Calcium 44.0 mg
⚙️
Fer 0.29 mg
✨
Magnésium 13.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 26.2 mg
🥕
Vitamine A 1.0 µg