Chou de Bruxelles, appertisé, égoutté

Boisson
Code CIQUAL
20077

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 37.8 kcal
💧
Eau 88.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 2.50 g
🌾
Glucides 4.10 g
🍯
dont sucres 2.50 g
🌿
Fibres 3.30 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.53 g
🧈
AG saturés 0.10 g
🫒
AG monoinsaturés 0.07 g
🐟
AG polyinsaturés 0.36 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.57 g
🦴
Calcium 26.3 mg
⚙️
Fer 0.70 mg
✨
Magnésium 12.2 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 18.0 mg
🥕
Vitamine A 38.8 µg
🌰
Vitamine E 0.7 mg