Chou de Bruxelles, cru

Boisson
Code CIQUAL
20058

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 43.9 kcal
💧
Eau 86.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 3.38 g
🌾
Glucides 4.59 g
🍯
dont sucres 2.20 g
🌿
Fibres 3.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.30 g
🧈
AG saturés 0.06 g
🫒
AG monoinsaturés 0.02 g
🐟
AG polyinsaturés 0.15 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.06 g
🦴
Calcium 42.0 mg
⚙️
Fer 1.40 mg
✨
Magnésium 23.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 85.0 mg
🥕
Vitamine A 37.5 µg