Chou blanc, bouilli/cuit à l'eau

Boisson
Code CIQUAL
20308

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 20.8 kcal
💧
Eau 92.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.00 g
🌾
Glucides 3.23 g
🍯
dont sucres 2.80 g
🌿
Fibres 2.70 g

🥑 Lipides

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.02 g
🦴
Calcium 42.0 mg
⚙️
Fer 0.19 mg
✨
Magnésium 6.4 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 13.3 mg
🥕
Vitamine A 0.2 µg