đŸ„— Base d'ingrĂ©dients CIQUAL

3484 ingrédients de la base nutritionnelle française officielle (ANSES)

Boeuf, onglet grillĂ©/poĂȘlĂ©

Céréale
171 kcal 23.0 g 23.0 g 8.8 g

Boeuf, paleron cru

Céréale
144 kcal 21.2 g 21.2 g 6.5 g

Boeuf, paleron, braisé ou bouilli/cuit à l'eau

Céréale
251 kcal 36.8 g 0.2 g 11.4 g

Boeuf, plat de cÎtes braisé ou bouilli/cuit à l'eau

Céréale
269 kcal 37.3 g 37.3 g 13.3 g

Boeuf, plat de cĂŽtes cru

Céréale
287 kcal 18.4 g 18.4 g 23.7 g

Boeuf, queue bouillie/cuite Ă  l'eau

Céréale
196 kcal 28.0 g 28.0 g 9.3 g

Boeuf, queue crue

Céréale
203 kcal 21.5 g 0.2 g 12.9 g

Boeuf, rond de gĂźte cru

Céréale
111 kcal 22.9 g 0.4 g 2.0 g

Boeuf, rosbif rĂŽti/cuit au four

Céréale
126 kcal 24.1 g 0.3 g 3.2 g

Boeuf, rumsteck cru

Céréale
118 kcal 23.5 g 0.4 g 2.5 g

Boeuf, rumsteck grillĂ©/poĂȘlĂ©

Céréale
138 kcal 29.0 g 29.0 g 2.1 g

Boeuf, steak haché 10% MG cru

Céréale
170 kcal 20.0 g 20.0 g 10.0 g

Boeuf, steak haché 10% MG cuit

Céréale
210 kcal 26.1 g 26.1 g 11.8 g

Boeuf, steak haché 15% MG cru

Céréale
215 kcal 20.2 g 0.5 g 14.8 g

Boeuf, steak haché 15% MG cuit

Céréale
239 kcal 23.6 g 23.6 g 16.1 g

Boeuf, steak haché 20% MG cru

Céréale
249 kcal 17.2 g 17.2 g 20.0 g

Boeuf, steak haché 20% MG cuit

Céréale
265 kcal 23.0 g 23.0 g 19.2 g

Boeuf, steak haché 5% MG cru

Céréale
130 kcal 21.9 g 0.3 g 4.6 g

Boeuf, steak haché 5% MG cuit

Céréale
155 kcal 25.5 g 25.5 g 5.9 g

Boeuf, steak haché, cuit (aliment moyen)

Céréale
229 kcal 23.8 g 23.8 g 14.9 g

Boeuf, steak ou bifteck cru

Céréale
229 kcal 18.7 g 0.1 g 17.2 g

Boeuf, steak ou bifteck grillĂ©/poĂȘlĂ©

Céréale
128 kcal 27.6 g 27.6 g 2.0 g

Boeuf, tende de tranche crue

Céréale
116 kcal 23.1 g 0.6 g 2.3 g

Boeuf, tende de tranche grillĂ©e/poĂȘlĂ©e

Céréale
141 kcal 28.7 g 28.7 g 2.9 g

Boeuf, tende de tranche rĂŽtie/cuite au four

Céréale
146 kcal 29.8 g 29.8 g 3.0 g

Boeuf, Ă  bourguignon ou pot-au-feu, cru

Céréale
164 kcal 24.0 g 24.0 g 7.5 g

Boeuf, Ă  bourguignon ou pot-au-feu, cuit

Céréale
172 kcal 34.0 g 34.0 g 4.1 g

Boeuf, épaule crue

Céréale
130 kcal 21.4 g 21.4 g 5.0 g

Bogue, crue

Céréale
92 kcal 17.9 g 0.5 g 2.0 g

Boisson au riz, nature, préemballée

Boisson
52 kcal 0.2 g 10.8 g 1.0 g