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đ„ Base d'ingrĂ©dients CIQUAL
3484 ingrédients de la base nutritionnelle française officielle (ANSES)
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Boeuf, onglet grillĂ©/poĂȘlĂ©
Céréale
171
kcal
23.0
g
23.0
g
8.8
g
Boeuf, paleron cru
Céréale
144
kcal
21.2
g
21.2
g
6.5
g
Boeuf, paleron, braisé ou bouilli/cuit à l'eau
Céréale
251
kcal
36.8
g
0.2
g
11.4
g
Boeuf, plat de cÎtes braisé ou bouilli/cuit à l'eau
Céréale
269
kcal
37.3
g
37.3
g
13.3
g
Boeuf, plat de cĂŽtes cru
Céréale
287
kcal
18.4
g
18.4
g
23.7
g
Boeuf, queue bouillie/cuite Ă l'eau
Céréale
196
kcal
28.0
g
28.0
g
9.3
g
Boeuf, queue crue
Céréale
203
kcal
21.5
g
0.2
g
12.9
g
Boeuf, rond de gĂźte cru
Céréale
111
kcal
22.9
g
0.4
g
2.0
g
Boeuf, rosbif rĂŽti/cuit au four
Céréale
126
kcal
24.1
g
0.3
g
3.2
g
Boeuf, rumsteck cru
Céréale
118
kcal
23.5
g
0.4
g
2.5
g
Boeuf, rumsteck grillĂ©/poĂȘlĂ©
Céréale
138
kcal
29.0
g
29.0
g
2.1
g
Boeuf, steak haché 10% MG cru
Céréale
170
kcal
20.0
g
20.0
g
10.0
g
Boeuf, steak haché 10% MG cuit
Céréale
210
kcal
26.1
g
26.1
g
11.8
g
Boeuf, steak haché 15% MG cru
Céréale
215
kcal
20.2
g
0.5
g
14.8
g
Boeuf, steak haché 15% MG cuit
Céréale
239
kcal
23.6
g
23.6
g
16.1
g
Boeuf, steak haché 20% MG cru
Céréale
249
kcal
17.2
g
17.2
g
20.0
g
Boeuf, steak haché 20% MG cuit
Céréale
265
kcal
23.0
g
23.0
g
19.2
g
Boeuf, steak haché 5% MG cru
Céréale
130
kcal
21.9
g
0.3
g
4.6
g
Boeuf, steak haché 5% MG cuit
Céréale
155
kcal
25.5
g
25.5
g
5.9
g
Boeuf, steak haché, cuit (aliment moyen)
Céréale
229
kcal
23.8
g
23.8
g
14.9
g
Boeuf, steak ou bifteck cru
Céréale
229
kcal
18.7
g
0.1
g
17.2
g
Boeuf, steak ou bifteck grillĂ©/poĂȘlĂ©
Céréale
128
kcal
27.6
g
27.6
g
2.0
g
Boeuf, tende de tranche crue
Céréale
116
kcal
23.1
g
0.6
g
2.3
g
Boeuf, tende de tranche grillĂ©e/poĂȘlĂ©e
Céréale
141
kcal
28.7
g
28.7
g
2.9
g
Boeuf, tende de tranche rĂŽtie/cuite au four
Céréale
146
kcal
29.8
g
29.8
g
3.0
g
Boeuf, Ă bourguignon ou pot-au-feu, cru
Céréale
164
kcal
24.0
g
24.0
g
7.5
g
Boeuf, Ă bourguignon ou pot-au-feu, cuit
Céréale
172
kcal
34.0
g
34.0
g
4.1
g
Boeuf, épaule crue
Céréale
130
kcal
21.4
g
21.4
g
5.0
g
Bogue, crue
Céréale
92
kcal
17.9
g
0.5
g
2.0
g
Boisson au riz, nature, préemballée
Boisson
52
kcal
0.2
g
10.8
g
1.0
g
â PrĂ©cĂ©dent
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