Boeuf, steak haché 15% MG cuit

Céréale
Code CIQUAL
6255

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 239.0 kcal
💧
Eau 59.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 23.60 g
🌾
Glucides 23.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 16.10 g
🧈
AG saturés 5.90 g
🫒
AG monoinsaturés 6.67 g
🐟
AG polyinsaturés 0.48 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.21 g
🦴
Calcium 15.0 mg
⚙️
Fer 2.60 mg
✨
Magnésium 29.5 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 3.0 µg