Boeuf, steak haché 5% MG cru

Céréale
Code CIQUAL
6250

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 130.0 kcal
💧
Eau 74.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 21.90 g
🌾
Glucides 0.30 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 4.59 g
🧈
AG saturés 1.64 g
🫒
AG monoinsaturés 1.86 g
🐟
AG polyinsaturés 0.30 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.10 g
🦴
Calcium 9.0 mg
⚙️
Fer 2.65 mg
✨
Magnésium 22.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 4.0 µg
☀️
Vitamine D 0.1 µg