Boeuf, steak haché 10% MG cuit

Céréale
Code CIQUAL
6253

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 210.0 kcal
💧
Eau 61.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 26.10 g
🌾
Glucides 26.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 11.80 g
🧈
AG saturés 4.63 g
🫒
AG monoinsaturés 4.94 g
🐟
AG polyinsaturés 0.42 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.17 g
🦴
Calcium 13.0 mg
⚙️
Fer 2.71 mg
✨
Magnésium 22.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 3.0 µg