Boeuf, steak haché 20% MG cru

Céréale
Code CIQUAL
6256

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 249.0 kcal
💧
Eau 61.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 17.20 g
🌾
Glucides 17.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 20.00 g
🧈
AG saturés 7.58 g
🫒
AG monoinsaturés 8.85 g
🐟
AG polyinsaturés 0.52 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.17 g
🦴
Calcium 18.0 mg
⚙️
Fer 1.94 mg
✨
Magnésium 17.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 4.0 µg
☀️
Vitamine D 0.1 µg