Boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cru

Céréale
Code CIQUAL
6231

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 164.0 kcal

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 24.00 g
🌾
Glucides 24.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 7.50 g
🧈
AG saturés 2.70 g
🫒
AG monoinsaturés 2.64 g
🐟
AG polyinsaturés 0.25 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.10 g
🦴
Calcium 18.0 mg
⚙️
Fer 2.10 mg