Boeuf, steak haché 10% MG cru

Céréale
Code CIQUAL
6252

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 170.0 kcal
💧
Eau 69.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 20.00 g
🌾
Glucides 20.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 10.00 g
🧈
AG saturés 3.93 g
🫒
AG monoinsaturés 4.19 g
🐟
AG polyinsaturés 0.35 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.17 g
🦴
Calcium 12.0 mg
⚙️
Fer 2.24 mg
✨
Magnésium 20.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 4.0 µg
☀️
Vitamine D 0.1 µg