Boeuf, onglet grillé/poêlé

Céréale
Code CIQUAL
6205

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 171.0 kcal

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 23.00 g
🌾
Glucides 23.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 8.80 g

⚡ Minéraux

⚙️
Fer 4.00 mg

🌟 Vitamines

🌰
Vitamine E 0.5 mg