Boeuf, plat de côtes cru
CéréaleCode CIQUAL
6122
📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
⚡ Énergie
Énergie
287.0 kcal
Eau
58.2 g
🍽️ Macronutriments
Protéines
18.40 g
Glucides
18.40 g
🥑 Lipides
Lipides totaux
23.70 g
AG saturés
10.60 g
AG monoinsaturés
9.57 g
AG polyinsaturés
0.60 g
⚡ Minéraux
Sel
0.12 g
Calcium
9.0 mg
Fer
1.90 mg
Magnésium
14.0 mg