🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

3484 ingrédients de la base nutritionnelle française officielle (ANSES)

355 kcal 13.7 g 67.7 g 1.8 g

186 kcal 4.9 g 29.6 g 4.8 g

375 kcal 6.7 g 80.5 g 2.0 g

95 kcal 13.2 g 2.9 g 3.2 g

84 kcal 10.3 g 4.2 g 2.6 g

240 kcal 32.1 g 32.1 g 12.4 g

201 kcal 19.0 g 1.5 g 13.2 g

133 kcal 20.4 g 20.4 g 5.7 g

162 kcal 25.0 g 25.0 g 6.9 g

118 kcal 21.8 g 21.8 g 3.4 g

144 kcal 26.7 g 26.7 g 4.1 g

147 kcal 27.3 g 27.3 g 4.2 g

184 kcal 33.0 g 33.0 g 5.8 g

198 kcal 20.1 g 0.8 g 12.7 g

251 kcal 18.7 g 18.7 g 19.6 g

231 kcal 19.4 g 19.4 g 17.1 g

198 kcal 25.5 g 25.5 g 10.7 g

152 kcal 22.3 g 0.6 g 6.7 g

182 kcal 27.1 g 27.1 g 8.2 g

194 kcal 28.8 g 28.8 g 8.7 g

132 kcal 21.6 g 0.2 g 5.0 g

187 kcal 20.7 g 20.7 g 11.5 g

102 kcal 21.0 g 0.2 g 1.9 g

154 kcal 19.0 g 19.0 g 8.6 g

174 kcal 21.6 g 21.6 g 9.8 g

161 kcal 31.0 g 31.0 g 4.1 g

4.3 g

136 kcal 22.3 g 0.4 g 5.0 g

236 kcal 39.2 g 39.2 g 8.8 g

138 kcal 19.9 g 0.6 g 6.2 g

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🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

Blé dur complet, précuit, à cuire

Blé dur précuit, cuisiné, en sachet micro-ondable

Blé khorasan complet soufflé

Boeuf aux carottes, préemballé

Boeuf bourguignon, préemballé

Boeuf braisé

Boeuf, basse-côte crue

Boeuf, bavette d'aloyau crue

Boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée

Boeuf, boule de macreuse crue

Boeuf, boule de macreuse grillée/poêlée

Boeuf, boule de macreuse rôtie/cuite au four

Boeuf, collier braisé

Boeuf, collier cru

Boeuf, côte crue

Boeuf, entrecôte crue

Boeuf, entrecôte, partie maigre grillée/poêlée

Boeuf, faux-filet cru

Boeuf, faux-filet grillé/poêlé

Boeuf, faux-filet rôti/cuit au four

Boeuf, filet cru

Boeuf, gîte à la noix cru

Boeuf, gîte à la noix cuit

Boeuf, hampe crue

Boeuf, hampe grillée/poêlée

Boeuf, jarret bouilli/cuit à l'eau

Boeuf, jarret cru

Boeuf, joue crue

Boeuf, joue, braisée ou bouillie/cuite à l'eau

Boeuf, onglet cru