Boeuf, joue crue

Céréale
Code CIQUAL
6140

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 136.0 kcal
💧
Eau 73.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 22.30 g
🌾
Glucides 0.40 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 5.02 g
🧈
AG saturés 1.81 g
🫒
AG monoinsaturés 1.75 g
🐟
AG polyinsaturés 0.51 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.18 g
⚙️
Fer 3.18 mg