Boeuf, boule de macreuse rôtie/cuite au four

Céréale
Code CIQUAL
6214

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 147.0 kcal
💧
Eau 68.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 27.30 g
🌾
Glucides 27.30 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 4.20 g
🧈
AG saturés 1.59 g
🫒
AG monoinsaturés 1.57 g
🐟
AG polyinsaturés 0.32 g

⚡ Minéraux

⚙️
Fer 3.03 mg