Boeuf, boule de macreuse grillée/poêlée

Céréale
Code CIQUAL
6208

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 144.0 kcal
💧
Eau 68.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 26.70 g
🌾
Glucides 26.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 4.11 g
🧈
AG saturés 1.53 g
🫒
AG monoinsaturés 1.52 g
🐟
AG polyinsaturés 0.31 g

⚡ Minéraux

⚙️
Fer 2.86 mg