Boeuf braisé

Céréale
Code CIQUAL
6101

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 240.0 kcal
💧
Eau 55.7 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 32.10 g
🌾
Glucides 32.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 12.40 g
🧈
AG saturés 5.72 g
🫒
AG monoinsaturés 4.95 g
🐟
AG polyinsaturés 0.33 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.15 g
⚙️
Fer 5.90 mg
✨
Magnésium 24.3 mg