Boeuf, faux-filet grillé/poêlé

Céréale
Code CIQUAL
6110

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 182.0 kcal
💧
Eau 64.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 27.10 g
🌾
Glucides 27.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 8.17 g
🧈
AG saturés 3.39 g
🫒
AG monoinsaturés 3.34 g
🐟
AG polyinsaturés 0.33 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.14 g
🦴
Calcium 20.0 mg
⚙️
Fer 2.26 mg
✨
Magnésium 22.0 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 0.2 µg