Boeuf, boule de macreuse crue

Céréale
Code CIQUAL
6202

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 118.0 kcal
💧
Eau 74.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 21.80 g
🌾
Glucides 21.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 3.36 g
🧈
AG saturés 1.23 g
🫒
AG monoinsaturés 1.21 g
🐟
AG polyinsaturés 0.25 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.10 g
🦴
Calcium 6.0 mg
⚙️
Fer 2.86 mg
✨
Magnésium 22.0 mg