Boeuf, côte crue

Céréale
Code CIQUAL
6001

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 251.0 kcal

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 18.70 g
🌾
Glucides 18.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 19.60 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.16 g
🦴
Calcium 11.0 mg
⚙️
Fer 2.80 mg
✨
Magnésium 18.0 mg