Boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée

Céréale
Code CIQUAL
6211

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 162.0 kcal
💧
Eau 67.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 25.00 g
🌾
Glucides 25.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 6.94 g
🧈
AG saturés 2.73 g
🫒
AG monoinsaturés 2.79 g
🐟
AG polyinsaturés 0.39 g

⚡ Minéraux

⚙️
Fer 3.38 mg
✨
Magnésium 24.8 mg

🌟 Vitamines

🌰
Vitamine E 0.5 mg