Boeuf, basse-côte crue

Céréale
Code CIQUAL
6003

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 201.0 kcal
💧
Eau 65.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.00 g
🌾
Glucides 1.45 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 13.20 g
🧈
AG saturés 5.94 g
🫒
AG monoinsaturés 5.11 g
🐟
AG polyinsaturés 0.27 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.17 g
⚙️
Fer 2.75 mg