🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

3484 ingrédients de la base nutritionnelle française officielle (ANSES)

325 kcal 4.5 g 25.1 g 22.9 g

21 kcal 1.6 g 1.6 g 0.5 g

25 kcal 1.8 g 2.1 g 0.7 g

31 kcal 2.6 g 3.4 g 0.3 g

25 kcal 2.0 g 2.5 g 0.3 g

28 kcal 1.8 g 4.4 g 0.1 g

25 kcal 1.7 g 2.4 g 0.1 g

76 kcal 1.4 g 1.4 g 6.6 g

109 kcal 5.1 g 2.8 g 8.1 g

408 kcal 9.1 g 40.6 g 22.9 g

144 kcal 2.0 g 28.8 g 1.4 g

121 kcal 2.0 g 23.0 g 1.4 g

187 kcal 2.0 g 36.8 g 1.8 g

209 kcal 3.3 g 41.1 g 1.7 g

31 kcal 2.6 g 2.9 g 0.5 g

133 kcal 0.1 g 29.1 g 1.8 g

39 kcal 1.1 g 3.1 g

24 kcal 0.3 g 1.6 g

1.5 g 5.4 g 0.3 g

23 kcal 0.0 g 5.8 g 0.0 g

30 kcal 1.0 g 5.8 g 0.1 g

199 kcal 5.2 g 29.4 g 6.4 g

99 kcal 16.2 g 5.3 g 1.5 g

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🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

Chou à la crème, sans précision (chantilly ou pâtissière)

Chou-fleur, bouilli/cuit à l'eau

Chou-fleur, cru

Chou-fleur, cuit à la vapeur

Chou-fleur, surgelé, cru

Chou-rave, bouilli/cuit à l'eau

Chou-rave, cru

Choucroute cuisinée aux lardons, sans garniture, égouttée, cuite

Choucroute garnie, préemballée

Chouquette

Châtaigne ou marron, appertisé

Châtaigne, bouillie/cuite à l'eau

Châtaigne, crue

Châtaigne, grillée

Ciboule ou ciboulette, fraîche

Ciboulette, séchée

Cidre (aliment moyen)

Cidre aromatisé aux fruits

Cidre bouché demi-sec

Cidre brut

Cidre doux

Cidre traditionnel

Citron givré ou orange givrée (sorbet)

Citron vert ou lime, chair sans peau, sans pépins, cru

Citron, chair sans peau, sans pépins, cru

Citron, zeste, cru

Citronnade, boisson plate au citron (teneur en fruits >= 10% et < 50%), sucrée

Citrouille, chair sans peau, crue

Clafoutis aux fruits, rayon frais

Clam, praire ou palourde, bouilli/cuit à l'eau