Chou-fleur, surgelé, cru

Boisson
Code CIQUAL
20082

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 25.1 kcal
💧
Eau 92.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 2.01 g
🌾
Glucides 2.50 g
🍯
dont sucres 2.22 g
🌿
Fibres 2.30 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.27 g
🧈
AG saturés 0.04 g
🫒
AG monoinsaturés 0.02 g
🐟
AG polyinsaturés 0.13 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.06 g
🦴
Calcium 22.0 mg
⚙️
Fer 0.54 mg
✨
Magnésium 12.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 48.8 mg
🥕
Vitamine A 0.6 µg