Châtaigne, crue

Boisson
Code CIQUAL
15024

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 187.0 kcal
💧
Eau 50.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 2.02 g
🌾
Glucides 36.80 g
🍯
dont sucres 7.92 g
🌿
Fibres 8.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.76 g
🧈
AG saturés 0.33 g
🫒
AG monoinsaturés 0.61 g
🐟
AG polyinsaturés 0.69 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.01 g
🦴
Calcium 23.0 mg
⚙️
Fer 0.98 mg
✨
Magnésium 31.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 41.6 mg