Chou-rave, cru

Boisson
Code CIQUAL
20065

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 25.1 kcal
💧
Eau 91.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.70 g
🌾
Glucides 2.44 g
🍯
dont sucres 2.44 g
🌿
Fibres 3.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.10 g
🧈
AG saturés 0.01 g
🫒
AG monoinsaturés 0.01 g
🐟
AG polyinsaturés 0.05 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.05 g
🦴
Calcium 24.0 mg
⚙️
Fer 0.40 mg
✨
Magnésium 19.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 62.0 mg
🥕
Vitamine A 1.8 µg