Ciboule ou ciboulette, fraîche

Huile/Matière grasse
Code CIQUAL
11003

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 30.8 kcal
💧
Eau 90.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 2.55 g
🌾
Glucides 2.85 g
🍯
dont sucres 2.09 g
🌿
Fibres 2.55 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.46 g
🧈
AG saturés 0.09 g
🫒
AG monoinsaturés 0.06 g
🐟
AG polyinsaturés 0.17 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.02 g
🦴
Calcium 82.0 mg
⚙️
Fer 1.54 mg
Magnésium 31.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 38.5 mg
🥕
Vitamine A 134.0 µg