🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

3484 ingrédients de la base nutritionnelle française officielle (ANSES)

350 kcal 8.0 g 70.6 g 3.0 g

141 kcal 3.5 g 28.2 g 0.7 g

342 kcal 11.1 g 69.2 g 0.9 g

101 kcal 3.8 g 19.7 g 0.3 g

164 kcal 3.6 g 34.4 g 1.0 g

382 kcal 6.8 g 81.8 g 2.0 g

385 kcal 6.0 g 83.3 g 2.3 g

387 kcal 6.7 g 86.3 g 1.2 g

350 kcal 7.1 g 78.4 g 0.6 g

142 kcal 2.4 g 31.4 g 0.8 g

353 kcal 7.1 g 78.1 g 1.0 g

276 kcal 18.1 g 0.9 g 22.2 g

558 kcal 6.5 g 51.4 g 35.3 g

459 kcal 4.0 g 56.1 g 23.0 g

131 kcal 23.7 g 1.0 g 3.6 g

94 kcal 14.7 g 1.1 g 3.4 g

96 kcal 17.1 g 0.9 g 2.7 g

171 kcal 27.0 g 27.0 g 7.0 g

165 kcal 26.3 g 0.0 g 6.7 g

100 kcal 16.5 g 1.1 g 3.3 g

144 kcal 25.4 g 25.4 g 4.7 g

167 kcal 26.0 g 26.0 g 7.0 g

95 kcal 15.8 g 0.9 g 3.1 g

121 kcal 3.3 g 6.6 g 5.9 g

328 kcal 4.9 g 21.5 g 15.2 g

182 kcal 20.3 g 1.4 g 10.6 g

386 kcal 19.5 g 19.1 g 33.9 g

28 kcal 2.6 g 2.1 g 0.7 g

392 kcal 24.2 g 4.9 g 30.7 g

182 kcal 2.4 g 22.5 g 8.3 g

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🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

Riz rouge, cru

Riz rouge, cuit, sans sel ajouté

Riz sauvage, cru

Riz sauvage, cuit, sans sel ajouté

Riz semi-complet, cuit, sans sel ajouté

Riz soufflé chocolaté, enrichi en vitamines et minéraux

Riz soufflé chocolaté, non enrichi en vitamines et minéraux

Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux

Riz thaï ou basmati, cru

Riz thaï, cuit, sans sel ajouté

Riz, mélange de variétés (blanc, complet, rouge, sauvage, etc.), cru

Rocamadour (fromage de chèvre)

Rocher chocolat fourré praliné

Rocher coco ou congolais (petit gâteau à la noix de coco), préemballé

Rognon, agneau, braisé

Rognon, agneau, cru

Rognon, boeuf, cru

Rognon, boeuf, cuit

Rognon, cuit (aliment moyen)

Rognon, porc, cru

Rognon, porc, cuit

Rognon, veau, braisé ou grillé/poêlé

Rognon, veau, cru

Romarin, frais

Romarin, séché

Rond de jambon cuit

Roquefort (fromage de brebis)

Roquette, crue

Rosette ou fuseau

Rostis ou galette de pomme de terre