Rognon, veau, cru

Céréale
Code CIQUAL
40409

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 94.5 kcal
💧
Eau 79.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 15.80 g
🌾
Glucides 0.85 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 3.12 g
🧈
AG saturés 0.96 g
🫒
AG monoinsaturés 0.68 g
🐟
AG polyinsaturés 0.62 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.45 g
🦴
Calcium 11.0 mg
⚙️
Fer 3.36 mg
✨
Magnésium 16.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 5.0 mg
☀️
Vitamine D 1.0 µg