Rognon, porc, cuit

Céréale
Code CIQUAL
40405

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 144.0 kcal
💧
Eau 68.7 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 25.40 g
🌾
Glucides 25.40 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 4.70 g
🧈
AG saturés 1.51 g
🫒
AG monoinsaturés 1.55 g
🐟
AG polyinsaturés 0.38 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.20 g
🦴
Calcium 13.0 mg
⚙️
Fer 5.29 mg
✨
Magnésium 18.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 10.6 mg