Rognon, porc, cru

Céréale
Code CIQUAL
40404

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 99.5 kcal
💧
Eau 80.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 16.50 g
🌾
Glucides 1.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 3.25 g
🧈
AG saturés 1.04 g
🫒
AG monoinsaturés 1.07 g
🐟
AG polyinsaturés 0.26 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.30 g
🦴
Calcium 9.0 mg
⚙️
Fer 4.89 mg
✨
Magnésium 17.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 13.3 mg
☀️
Vitamine D 1.0 µg