Riz semi-complet, cuit, sans sel ajouté

Céréale
Code CIQUAL
9113

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 164.0 kcal
💧
Eau 58.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 3.63 g
🌾
Glucides 34.40 g
🌿
Fibres 1.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.00 g
🧈
AG saturés 0.22 g
🫒
AG monoinsaturés 0.25 g
🐟
AG polyinsaturés 0.35 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.06 g
🦴
Calcium 7.0 mg
⚙️
Fer 0.30 mg
✨
Magnésium 29.7 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 1.3 µg