🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

3484 ingrédients de la base nutritionnelle française officielle (ANSES)

Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 6/8 mois

Poisson
70 kcal 2.4 g 9.1 g 2.3 g

Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 8/12 mois

Poisson
78 kcal 2.1 g 8.1 g 3.5 g

Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 12 mois

Poisson
76 kcal 2.5 g 9.0 g 2.9 g

Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 18 mois

Poisson
67 kcal 2.8 g 9.0 g 1.8 g

Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois

Poisson
59 kcal 3.6 g 5.9 g 1.6 g

Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8/12 mois

Poisson
55 kcal 2.8 g 6.8 g 1.3 g

Plat légumes, avec féculent, dès 6-8 mois

Poisson
43 kcal 1.2 g 6.9 g 0.7 g

Poire Conférence, chair sans peau, crue

Boisson
49 kcal 0.3 g 11.4 g

Poire Williams, chair sans peau, crue

Boisson
50 kcal 0.3 g 11.5 g

Poire au sirop léger, appertisée, non égouttée

Boisson
63 kcal 0.3 g 14.5 g 0.1 g

Poire au sirop léger, appertisée, égouttée

Boisson
64 kcal 0.3 g 13.9 g 0.4 g

Poire belle Hélène

Fruit
197 kcal 2.7 g 23.5 g 9.6 g

Poire, chair et peau, crue

Boisson
57 kcal 0.4 g 12.3 g 0.3 g

Poire, chair, crue (aliment moyen)

Boisson
50 kcal 0.3 g 11.4 g

Poireau, bouilli/cuit à l'eau

Boisson
25 kcal 2.6 g 2.2 g

Poireau, cru

Boisson
30 kcal 1.5 g 4.6 g 0.3 g

Poireau, cuit

Boisson
0.8 g 0.8 g

Poireau, surgelé, cru

Boisson
27 kcal 1.5 g 3.4 g 0.3 g

Pois cassé, bouilli/cuit à l'eau

Boisson
129 kcal 8.6 g 16.3 g 1.5 g

Pois cassé, sec

Boisson
347 kcal 23.8 g 47.5 g 1.2 g

Pois chiche, appertisé, égoutté

Boisson
122 kcal 6.7 g 15.0 g 2.7 g

Pois chiche, bouilli/cuit à l'eau

Boisson
148 kcal 8.3 g 17.7 g 3.0 g

Pois chiche, sec

Boisson
350 kcal 20.5 g 47.5 g 6.0 g

Pois d'Angole vert, frais, cru

Boisson
129 kcal 7.2 g 18.8 g 1.6 g

Pois d'Angole, entier, cuit à la vapeur, prélevé à la Martinique

Boisson
16.3 g 11.1 g 0.7 g

Pois mange-tout ou pois gourmand, bouilli/cuit à l'eau

Boisson
31 kcal 2.3 g 3.4 g 0.3 g

Pois mange-tout ou pois gourmand, cru

Boisson
43 kcal 2.8 g 6.2 g 0.2 g

Pois mange-tout ou pois gourmands, cuits

Boisson
47 kcal 3.5 g 5.9 g 0.4 g

Poisson blanc en sauce, préemballé (aliment moyen)

Boisson
147 kcal 13.2 g 4.7 g 8.1 g

Poisson blanc sauce oseille, préemballé

Boisson
111 kcal 11.8 g 3.0 g 5.5 g