Pois chiche, bouilli/cuit à l'eau

Boisson
Code CIQUAL
20507

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 148.0 kcal
💧
Eau 62.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 8.31 g
🌾
Glucides 17.70 g
🍯
dont sucres 0.30 g
🌿
Fibres 8.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 3.00 g
🧈
AG saturés 0.46 g
🫒
AG monoinsaturés 0.82 g
🐟
AG polyinsaturés 1.59 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.03 g
🦴
Calcium 72.0 mg
⚙️
Fer 1.30 mg
✨
Magnésium 44.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 1.1 µg