Pois chiche, sec

Boisson
Code CIQUAL
20516

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 350.0 kcal
💧
Eau 7.7 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 20.50 g
🌾
Glucides 47.50 g
🍯
dont sucres 2.30 g
🌿
Fibres 12.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 6.04 g
🧈
AG saturés 0.60 g
🫒
AG monoinsaturés 1.38 g
🐟
AG polyinsaturés 2.73 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.06 g
🦴
Calcium 57.0 mg
⚙️
Fer 4.31 mg
✨
Magnésium 79.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 4.0 mg
🥕
Vitamine A 3.3 µg