Pois mange-tout ou pois gourmand, bouilli/cuit à l'eau
BoissonCode CIQUAL
20216
📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
⚡ Énergie
Énergie
30.9 kcal
Eau
90.9 g
🍽️ Macronutriments
Protéines
2.25 g
Glucides
3.39 g
dont sucres
2.30 g
Fibres
2.80 g
🥑 Lipides
Lipides totaux
0.30 g
AG saturés
0.08 g
AG monoinsaturés
0.07 g
AG polyinsaturés
0.11 g
⚡ Minéraux
Sel
0.01 g
Calcium
35.0 mg
Fer
0.46 mg
Magnésium
14.0 mg
🌟 Vitamines
Vitamine C
20.6 mg
Vitamine A
41.8 µg