Poireau, bouilli/cuit à l'eau

Boisson
Code CIQUAL
20327

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 24.7 kcal
💧
Eau 91.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 2.56 g
🌾
Glucides 2.23 g
🍯
dont sucres 1.80 g
🌿
Fibres 3.40 g

🥑 Lipides

⚡ Minéraux

🦴
Calcium 35.0 mg
⚙️
Fer 0.45 mg
✨
Magnésium 6.5 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 3.8 mg
🥕
Vitamine A 28.6 µg