Pois mange-tout ou pois gourmands, cuits

Boisson
Code CIQUAL
20243

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 47.3 kcal
💧
Eau 86.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 3.50 g
🌾
Glucides 5.92 g
🍯
dont sucres 4.82 g
🌿
Fibres 3.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.38 g
🧈
AG saturés 0.07 g
🫒
AG monoinsaturés 0.04 g
🐟
AG polyinsaturés 0.17 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.01 g
🦴
Calcium 59.0 mg
⚙️
Fer 2.40 mg
✨
Magnésium 28.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 22.0 mg
🥕
Vitamine A 63.3 µg