Pois cassé, bouilli/cuit à l'eau

Boisson
Code CIQUAL
20506

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 129.0 kcal
💧
Eau 64.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 8.60 g
🌾
Glucides 16.30 g
🍯
dont sucres 3.85 g
🌿
Fibres 7.95 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.49 g
🧈
AG saturés 0.16 g
🫒
AG monoinsaturés 0.33 g
🐟
AG polyinsaturés 0.66 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.01 g
🦴
Calcium 24.7 mg
⚙️
Fer 2.09 mg
✨
Magnésium 20.9 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 0.9 mg
🥕
Vitamine A 0.8 µg