Pois mange-tout ou pois gourmand, cru

Boisson
Code CIQUAL
20173

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 43.0 kcal
💧
Eau 88.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 2.80 g
🌾
Glucides 6.20 g
🍯
dont sucres 4.00 g
🌿
Fibres 2.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.20 g
🧈
AG saturés 0.04 g
🫒
AG monoinsaturés 0.02 g
🐟
AG polyinsaturés 0.09 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.01 g
🦴
Calcium 43.0 mg
⚙️
Fer 2.08 mg
Magnésium 24.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 60.0 mg
🥕
Vitamine A 52.5 µg