🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

3484 ingrédients de la base nutritionnelle française officielle (ANSES)

0.7 g 18.3 g

1.3 g 20.9 g

1.3 g 12.2 g

71 kcal 0.6 g 14.3 g

157 kcal 1.4 g 36.3 g 0.3 g

135 kcal 0.7 g 32.8 g 0.0 g

135 kcal 22.1 g 22.1 g 5.2 g

198 kcal 18.1 g 0.9 g 13.5 g

221 kcal 18.8 g 0.0 g 16.2 g

202 kcal 17.8 g 1.0 g 14.1 g

259 kcal 18.8 g 1.0 g 19.7 g

218 kcal 20.8 g 1.5 g 14.2 g

240 kcal 17.7 g 5.5 g 16.3 g

186 kcal 23.6 g 23.6 g 10.2 g

289 kcal 19.8 g 0.9 g 22.9 g

185 kcal 16.3 g 16.3 g 13.3 g

228 kcal 21.5 g 21.5 g 15.8 g

276 kcal 12.7 g 20.3 g 7.0 g

245 kcal 0.3 g 59.3 g 0.4 g

0.3 g 59.5 g 0.2 g

0.3 g 40.6 g 0.1 g

351 kcal 21.2 g 20.8 g 29.5 g

339 kcal 22.3 g 21.8 g 27.8 g

327 kcal 21.9 g 21.5 g 26.4 g

320 kcal 0.9 g 77.5 g 0.5 g

211 kcal 0.1 g 27.9 g

153 kcal 12.4 g

369 kcal 6.0 g 3.1 g 37.0 g

2.6 g 2.6 g 0.8 g

197 kcal 0.3 g 6.2 g 19.1 g

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🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

Mangue julie, chair sans peau, sans noyau, crue, prélevée à la Martinique

Mangue moussache, chair sans peau, sans noyau, crue, prélevé à la Martinique

Mangue verte, chair sans peau, sans noyau, crue, prélevée à la Martinique

Mangue, chair sans peau, sans noyau, crue

Manioc, racine crue

Manioc, racine cuite

Maquereau espagnol ou maquereau blanc ou billard, cru

Maquereau, cru

Maquereau, filet (grillé ou non), au naturel, appertisé, égoutté

Maquereau, filet au vin blanc, appertisé, égoutté

Maquereau, filet grillé, appertisé, en sauce, égoutté

Maquereau, filet sauce moutarde, appertisé, égoutté

Maquereau, filet sauce tomate, appertisé, égoutté

Maquereau, frit

Maquereau, fumé

Maquereau, mariné

Maquereau, rôti/cuit au four

Marjolaine, séchée

Marmelade d'orange ou confiture d'orange (extra ou classique)

Marmelade ou confiture d'autres agrumes ou mélange d'agrumes (extra ou classique)

Marmelade ou confiture d'orange, allégée en sucres

Maroilles, fermier

Maroilles, laitier

Maroilles, sans précision

Marron glacé

Marsala

Marsala aux oeufs

Mascarpone

Massissi, chair, cru, prélevé à la Martinique

Matière grasse laitière à 15-25% MG, légère, "à tartiner", doux, enrichie en vitamine(s)