Maquereau, filet sauce tomate, appertisé, égoutté

Céréale
Code CIQUAL
26086

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 240.0 kcal
💧
Eau 61.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 17.70 g
🌾
Glucides 5.50 g
🍯
dont sucres 1.90 g
🌿
Fibres 0.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 16.30 g
🧈
AG saturés 3.37 g
🫒
AG monoinsaturés 6.13 g
🐟
AG polyinsaturés 4.51 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.58 g
🦴
Calcium 61.3 mg
⚙️
Fer 1.03 mg
✨
Magnésium 24.3 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 3.9 µg