🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

3484 ingrédients de la base nutritionnelle française officielle (ANSES)

63 kcal 3.9 g 5.9 g 2.3 g

82 kcal 2.9 g 10.7 g 2.8 g

86 kcal 3.1 g 10.9 g 3.0 g

107 kcal 3.2 g 3.8 g 8.5 g

98 kcal 4.1 g 14.0 g 2.8 g

126 kcal 2.6 g 14.2 g 6.5 g

134 kcal 2.4 g 14.2 g 7.5 g

103 kcal 3.0 g 3.7 g 8.2 g

124 kcal 4.8 g 4.3 g 9.8 g

126 kcal 2.3 g 14.4 g 6.5 g

62 kcal 1.8 g 12.2 g

69 kcal 2.1 g 13.5 g

67 kcal 2.0 g 12.3 g 0.4 g

264 kcal 5.8 g 31.6 g 11.8 g

68 kcal 14.8 g 0.8 g 0.6 g

74 kcal 16.3 g 0.6 g 0.7 g

1 kcal 0.2 g 0.3 g

44 kcal 11.0 g 11.0 g

19 kcal 1.0 g 3.7 g

5 kcal 1.3 g 1.3 g

76 kcal 17.3 g 1.0 g 0.4 g

89 kcal 20.9 g 20.9 g 0.6 g

85 kcal 20.0 g 20.0 g 0.6 g

124 kcal 18.0 g 2.8 g 4.5 g

123 kcal 13.7 g 2.9 g 6.0 g

340 kcal 14.6 g 59.5 g 2.4 g

85 kcal 17.5 g 17.5 g 1.7 g

57 kcal 2.5 g 4.1 g 2.9 g

25 kcal 2.8 g 0.9 g 0.5 g

27 kcal 3.4 g 3.4 g 0.7 g

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🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

Yaourt ou lait fermenté, nature, sans précision sur teneur en matière grasse et sucre (aliment moyen)

Yaourt ou lait fermenté, nature, sucré

Yaourt ou lait fermenté, nature, sucré, enrichi en vitamine D

Yaourt ou lait fermenté, nature, à la crème

Yaourt ou lait fermenté, sur lit de fruits, sucré

Yaourt ou lait fermenté, sur lit de fruits, à la crème, sucré

Yaourt à la grecque aromatisé, sucré

Yaourt à la grecque nature

Yaourt à la grecque nature, au lait de brebis

Yaourt à la grecque sur lit de fruits, sucré

Échalote, crue

Échalote, cuite

Échalote, sautée/poêlée sans matière grasse

Éclair

Écrevisse, crue

Écrevisse, cuite

Édulcorant à base d'extrait de stévia

Édulcorant à l'aspartame, en pastilles

Édulcorant à l'aspartame, en poudre

Édulcorant à la saccharine

Églefin, cru

Églefin, cuit à la vapeur

Églefin, grillé/poêlé

Épaule de porc, cuite, choix, découennée dégraissée

Épaule de porc, cuite, standard, découennée dégraissée

Épeautre, cru

Éperlan, cru

Épinard à la crème, préemballé

Épinard, appertisé, égoutté

Épinard, bouilli/cuit à l'eau