Épinard, appertisé, égoutté

Boisson
Code CIQUAL
20060

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 24.5 kcal
💧
Eau 91.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 2.81 g
🌾
Glucides 0.93 g
🍯
dont sucres 0.40 g
🌿
Fibres 2.40 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.50 g
🧈
AG saturés 0.08 g
🫒
AG monoinsaturés 0.01 g
🐟
AG polyinsaturés 0.21 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.81 g
🦴
Calcium 127.0 mg
⚙️
Fer 2.30 mg
✨
Magnésium 76.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 14.3 mg
🥕
Vitamine A 490.0 µg
🌰
Vitamine E 1.3 mg