Yaourt ou lait fermenté, nature, sans précision sur teneur en matière grasse et sucre (aliment moyen)
CéréaleCode CIQUAL
19600
📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
⚡ Énergie
Énergie
62.6 kcal
Eau
86.2 g
🍽️ Macronutriments
Protéines
3.93 g
Glucides
5.85 g
dont sucres
5.50 g
Fibres
0.03 g
🥑 Lipides
Lipides totaux
2.30 g
AG saturés
1.49 g
AG monoinsaturés
0.44 g
AG polyinsaturés
0.05 g
⚡ Minéraux
Sel
0.09 g
Calcium
137.0 mg
Fer
0.13 mg
Magnésium
11.7 mg
🌟 Vitamines
Vitamine C
1.0 mg
Vitamine A
23.1 µg
Vitamine D
0.2 µg